Dieta

Proč měnit jídelníček?

Důvodem, proč nedochází k přijmutí embrya, může být nízká děložní sliznice. Může to mít samozřejmě více důvodů a východní medicína například jednu z těch častých příčin pojmenovala jako „chlad a vlhko ve spodním zářiči“. A právě to je stav, který je možný úpravou stravy zlepšit.

Mnoho žen západního světa najelo na výživu, která zahrnuje konzumaci syrové zeleniny a ovoce ve velkém množství, snídá jogurty a müsli a vše zapíjí ovocnou či zeleninovou šťávou. Podle čínské medicíny tyto potraviny nejsou vhodné pro každého člověka a pro každé zeměpisné pásmo. Pšenice, a pasterizované mléko mají extrémně zahleňující a ochlazující účinek a působí tak i na prostředí v malé pánvi. Takový stav se  může projevit u některých žen například opakovaným odmítáním embrya. Stejně tak je škodlivé přijímání většího množství syrové zeleniny v chladném podnebí a v zimních měsících. Pokud se toto upraví, dojde ke změně podmínek v malé pánvi a naděje na otěhotnění se zlepší.

Co změna jídelníčku obnáší?

Nejde o to, aby žena držela redukční dietu, smyslem změny stravy je dostat své tělo do optimálního stavu.

Co je možné v jídelníčku změnit?

• stravovat se podle systému Výživa dle pěti elementů, kterou východní medicína doporučuje
• vynechat syrovou zeleninu (především okurky a rajčata) zejména v zimním období
• syrovou zeleninou jíst lehce tepelně zpracovanou
• výrazně omezit pšeničné výrobky a používat jiné, zdravější obiloviny
• vynechat pasterizované kravské mléko – nahradit jej alespoň nepasterizovaným z ověřeného zdroje či nepasterizovanými sýry nebo vyměnit za kozí či ovčí mléko
• vyřadit slazené nápoje a začlenit do jídelníčku více vody a bylinných čajů podle individuální potřeby